随着暑期到来，驾培行业进入高峰期。夏季高温炎热易导致学驾人疲劳，同时增加了车辆自燃、爆胎等故障风险。加之天气变化快、雨天频繁，给驾驶培训安全带来诸多不利影响，威海市交通运输局为广大学驾人，准备了一份暑期安全培训指南：

一、保持车辆状况良好

维护检查发动机冷却系统、制动系统、检查轮胎，保持良好的工作状态，防止机体过热、制动失灵、车胎爆裂。

车内留有未喝完的饮料、打火机、香水等可燃物品，易引发车内爆燃。要做好清理工作，并备好消防器材，防止车内爆燃。

二、合理安排培训时间

夏季高温，不宜长时间驾驶培训。要保持充足的睡眠时间，在学车过程中如出现精神疲倦、反应迟钝现象，要立即停车，待头脑清醒后再继续培训，防止疲劳驾驶。

夏季日照强、气温高，学驾人流汗多，精力消耗大，容易中暑。建议学驾人饮食以清淡为主，适量增加盐分，准备太阳伞、扇子、矿泉水、小食品、风油精、藿香正气等防暑用品，避免阳光直射，防止中暑。

高温下驾车，学驾人容易心情烦躁，遇到外界情况刺激，可能引起情绪激动，从而出现行为过激，极易造成事故。行车中应保持良好的心态，避免出现“路怒”情绪。

高温天气，路面易产生“镜面效应”，使人产生错觉，影响注意力，突遇险情采取措施不及时。学驾人对“镜面效应”要有良好的认识，在思想上做好充分的准备，注意防范“镜面效应”。

夏季天热，学驾人出汗较多，常感到心烦口渴，喜食冷饮。暴食冷饮会引起胃肠血管的突然收缩，使血流减少，容易引起生理功能紊乱，造成肚痛、腹泻等消化道疾病，导致在车辆驾驶途中突发危险，避免过量食用冷饮。

三、做好个人安全防护

暑假期间天气酷热多变，学车时一定要注意身体状况以及训练安全。着装应以宽松、舒适、防晒为主，禁止穿拖鞋、高跟鞋、厚底鞋等不符合安全驾驶要求的鞋类。在练车过程中要谨记安全第一，听从教练指挥，未经教练允许不得擅自操作车辆，以免造成不可挽回的损失。同时，教练人员要做好现场指导和随车指导工作。

无论何时，学车上路，安全第一！